엑스트라버진 올리브오일, 왜 건강식으로 각광받을까?

엑스트라버진 올리브오일, 왜 건강식으로 각광받을까?매일 먹는 식용유, 바꿨다고 삶이 달라졌습니다. 그 중심엔 엑스트라버진 올리브오일이 있었죠.안녕하세요 여러분! 요즘 건강에 관심 많은 분들 정말 많으시죠? 저도 작년 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 살짝 높게 나오고 나서부터, 식단 하나하나에 더 신경을 쓰게 됐어요. 그러다 알게 된 게 바로 이 엑스트라버진 올리브오일인데요. 그 전엔 솔직히, 그냥 외국 사람들이 샐러드에 뿌려 먹는 비싼 기름쯤으로만 생각했는데… 알고 보니 그건 시작에 불과하더라구요. 그래서 오늘은 제가 왜 이 오일에 푹 빠지게 됐는지, 그리고 여러분도 꼭 알아야 할 건강 비밀을 풀어보려 해요!목차엑스트라버진 올리브오일이란? 영양성분으로 본 건강 효능 우리 몸에 미치는 긍정적인 영향 올리브오..